红枣可以多吃吗？ - 问答频道

红枣可以多吃吗？

女，42岁

病情描述:

红枣吃起来挺甜的，而且我听说常吃红枣还能美容养颜，所以最近一直在吃红枣，红枣能不能多吃呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

红枣不可以多吃，因为过多食用红枣会导致腹胀，也就是肚子胀气。过多食用红枣会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统，会造成便秘等情况。

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