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养心的食物有哪些？

病情描述:

这段时间睡眠不是很好，总感觉胸口发闷、发麻，心脏有点急促，哪些食物多吃能够养心火？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

红豆有养心的功效，红豆在我国已经具有几千年的使用历史了，李时珍在自己的巨著中着重强调了红豆的养心作用。红豆不仅能够清心火，同时也有补心血的作用。

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