养心的食物有哪些？

Question

这段时间睡眠不是很好，总感觉胸口发闷、发麻，心脏有点急促，哪些食物多吃能够养心火？

Answer 1

红豆有养心的功效，红豆在我国已经具有几千年的使用历史了，李时珍在自己的巨著中着重强调了红豆的养心作用。红豆不仅能够清心火，同时也有补心血的作用。