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喝黄瓜汁有什么好处

女，26岁

病情描述:

我现在都早餐是每天一杯黄瓜汁，黄瓜的清香味特别浓，也好喝，想知道喝了有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝黄瓜汁比直接吃黄瓜更健康，黄瓜汁喝了还能帮助排便。每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。

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