柠檬水减肥有啥注意事项？

Question

我想通过喝柠檬水的方法来减肥，但我以前没用过这种方法，我有什么需要注意的吗？

Answer 1

要注意，不要空腹吃柠檬，酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好，另外如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。