减肥时可以吃鸡肉吗？ - 问答频道

减肥时可以吃鸡肉吗？

病情描述:

从上个月减肥开始，我就不敢吃鸡肉，减肥时能不能吃鸡肉？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

其实，减肥时可以多吃鸡肉。鸡肉十分适合减肥期间的MM食用，和猪肉、羊肉等肉类相比，它具有低脂低热的特点，肉质也更加爽口香嫩。

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