绿豆有哪些功效

Question

前两天晚上喝的都是绿豆粥，绿豆都有什么功效呢？

Answer 1

绿豆有非常多的作用，绿豆能解百毒大多数人都知道，绿豆性寒能去除体内热毒、湿毒和火毒，同时还能减少体内重金属和有机毒素的残留与结合，具有净化血液、降低肥胖率的功效。但是建议适量食用，以免引起不适症状，如腹泻、腹痛等。