三文鱼吃了有什么作用？

病情描述:

在鱼类当中，我最爱的就是三文鱼了，只是三文鱼对身体有什么作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

三文鱼对大脑以及眼睛都有一定的保护作用，因为三文鱼所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆，辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等作用。

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