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吃哪些食物可以补脑？

病情描述:

孩子最近学习很紧张，压力也很大，我想做点补脑的食物给孩子吃，吃什么好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

孩子学习紧张压力大要多补脑，可以多吃蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。

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