哪些水果吃了对身体好

Question

今天去超市想给孩子买点水果，买点新鲜的蔬菜，他最近还有点便秘，吃哪种蔬果好？

Answer 1

孩子便秘，可以多吃新鲜的蔬果，有清理肠胃的作用，葡萄、苹果、黄瓜、西红柿、梨，还有绿叶子的蔬菜都可以，主要是这些糖分都很低，太甜的水果就不可以了。