怎样食用奶制品更健康

Question

老公经常会买些奶制品回来吃，说经常吃奶制品对健康有好处，那怎样食用奶制品更健康呢？

Answer 1

可以将思慕雪和低脂酸奶或牛奶一起食用是很好的，你也可以加入一些橘子汁，一少许的草莓，这些食物都是可以取代你平时的零食的，而且相对会健康很多哦。