高血压患者适合吃哪些食物？

Question

妈妈常年吃高血压药，最近因为弟弟的婚礼，思虑过度，血压又上来了，现在需要躺床休息，给她多吃什么可以降血压？

Answer 1

高血压患者长期食用红豆有助于稳定血压，红豆中的表皮含有大量的膳食纤维，所以在日常服用红豆的时候一定不要去皮，能够起到降血压、通便、滋润肠道、调节血糖以及预防结石以及减肥的作用。