怎么吃榛子永葆青春呢？ - 问答频道

怎么吃榛子永葆青春呢？

女，34岁 2018-09-12 20:09

病情描述:

听说常吃榛子可以让人永葆青春，怎么吃榛子效果更好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-12 20:55

榛子有抗衰老的作用。如果你想保持青春，请在食用酸奶时，加入一些榛子。它富含维生素E，有明显的抗衰老效果，并含有钾、镁、磷和钙。每100克含热量600卡。

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