咳嗽的人适合吃些什么？

Question

我最近这一阶段总是在一直咳嗽，嗓子都发炎了，我可以吃些什么呢？

Answer 1

若出现咳嗽症状，可以适量吃雪梨、百合、白萝卜、蜂蜜等食物，也可以遵医嘱吃右美沙芬、氨溴索、川贝枇杷露、复方甘草片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 雪梨

雪梨具有润肺止咳的功效，适合干咳少痰者食用，可炖煮后连汤食用。

2. 百合

百合能滋阴润肺，对阴虚肺燥型咳嗽有缓解作用，建议与银耳同煮成羹。

3. 白萝卜

白萝卜含芥子油可化痰通气，适合痰多咳嗽者，可切片煮水或炖汤食用。

4. 蜂蜜

蜂蜜能覆盖咽喉黏膜缓解刺激性咳嗽，夜间咳嗽明显者可温水冲服，1岁以下婴儿禁用。

二、药物

1. 右美沙芬

中枢性镇咳药，适用于无痰干咳，需注意可能引起头晕等副作用。

2. 氨溴索

黏液溶解剂，能稀释痰液促进排出，适用于痰液黏稠难以咳出者。

3. 川贝枇杷露

中成药含川贝母等成分，具有清热化痰功效，适用于风热咳嗽伴咽痛。

4. 复方甘草片

含甘草流浸膏可镇咳祛痰，长期服用需警惕血压升高风险。

咳嗽期间应避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，若持续超过两周或出现发热、咯血等症状须立即就医。