如何用山楂来减肥呢？

Question

听别人说山楂有减肥的作用，所以我也买了一些山楂，怎么用山楂减肥呢？

Answer 1

山楂可以开胃助消化，可以降血脂，减少脂肪的摄取，所以可以喝山楂茶来减肥。制作方法是山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。