黑豆适合女人吃吗？ - 问答频道

黑豆适合女人吃吗？

女，23岁 2018-09-08 19:50

病情描述:

我妈经常吃黑豆，总爱用黑豆煮粥，还总叫我也吃些黑豆，女人适合吃黑豆吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-08 20:03

黑豆是适合女人吃的，因为黑豆含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素B1等。其异黄酮物质具有雌激素样作用，现代医学证明，黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能。

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