芹菜吃了能减肥吗？

Question

我在减肥期间，我妈总是给我吃芹菜，还说芹菜吃了能减肥，是真的吗？

Answer 1

芹菜在食用后，确实能减肥，而且芹菜有特别的香味，芹菜是减肥时候的必备，因为吃了会很饱，但是热量又特别低。一根1尺来长的芹菜茎只有10卡路里。芹菜是负卡路里食物(其它还有黄瓜，芦笋等)，意思是指身体需要燃烧更多热量来消化。