吃什么东西对皮肤比较好？ - 问答频道

吃什么东西对皮肤比较好？

女，22岁 2018-09-06 19:55

病情描述:

我的皮肤一直都不是特别好，粗糙又没有光泽。吃些什么可以让皮肤变得细腻光滑一点呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-06 20:22

芝麻对皮肤很有帮助，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。芝麻能滑肠治疗，并具有滋润皮肤的作用。芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。

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