吃黄瓜对身体好吗？

Question

我最近吃了很多凉拌黄瓜，吃黄瓜对身体到底好不好呢？

Answer 1

黄瓜对身体是很好的，有美容的效果。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。