柠檬水可以减肥吗？ - 问答频道

柠檬水可以减肥吗？

病情描述:

我也成功加入到了减肥的队伍当中，听朋友介绍说，柠檬水减肥效果特别好，是真的吗？

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王强副主任医师山东省立医院

柠檬水确实能减肥，柠檬水是用来清肠排毒不可缺少的，在成熟的秋季也尽量选择成熟的黄色柠檬来作为材料，将柠檬片切好后放入锅中用沸水煮开3分钟后关火，放凉后可以直接饮用。

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