生菜怎么吃简单？ - 问答频道

生菜怎么吃简单？

病情描述:

最近在减肥，经常吃生菜，生菜最简单的做法是什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

生菜做法很多种。简单的做法生菜生吃蘸酱和清炒生菜并列入围。生菜利水、促进血液循环，这样的吃法是最简单的，也是相当的。其实比起生吃来，用少许油炒过的生菜，营养更容易被吸收。

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