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早餐吃什么能瘦身呢？

病情描述:

每次吃早餐的时候总考虑吃什么才能瘦身，谁能给支一招呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

早餐尽量选择能瘦身并且有营养的食物，比如，凉拌小白菜的味道爽口，营养丰富，搭配上一碗热乎乎的二米粥，中式瘦身早餐就这样出炉了。

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