吃什么可以抗衰老呢？

Question

我爸爸说他最近感觉老的特别快，长了很多白头发，吃什么可以抗衰老？

Answer 1

老黄瓜也是一种抗衰老不错的食物。老黄瓜中富含维生素E，可以延年益寿、抗衰老；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。