贫血患者吃什么好？ - 问答频道

贫血患者吃什么好？

女，19岁 2018-09-07 20:08

病情描述:

女儿这段时间经常偷偷减肥，这两天看她脸色苍白，贫血有点严重，应多给她补充什么？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-07 20:56

经常吃葵花籽有助于补血。葵花籽富含铁、锌、钾、镁等矿物质，能预防贫血。每天吃一把葵花子，对安定情绪、防止细胞衰老，预防成人疾病有益。

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