什么食物可以保护牙齿？

Question

女儿很是喜欢吃甜食，我特别害怕它的牙齿坏掉，什么食物能够保护牙齿呢？

Answer 1

绿茶中含有的氟是比较高的，这种东西对牙齿有很好的保护作用。茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。