不新鲜的枣可能对身体有害,食用后可能引起胃肠不适或食物中毒。枣在变质过程中可能滋生霉菌或细菌,产生有害物质。
枣在储存过程中水分流失会导致口感变差,营养价值下降。果肉变软、颜色发暗是常见的变质表现。表皮出现霉斑或异味表明已受到霉菌污染,黄曲霉毒素等有害物质可能超标。果核周围发黑或果肉有酸腐味提示细菌大量繁殖,可能产生亚硝酸盐等致癌物。
误食变质枣可能出现腹痛腹泻等急性胃肠炎症状,霉菌毒素积累可能损伤肝脏功能。糖尿病患者食用霉变枣可能导致血糖波动加剧。儿童和老年人因免疫力较弱,更容易出现食物中毒反应。孕妇食用变质枣可能影响胎儿发育。
购买时应选择表皮光滑、果肉饱满的新鲜枣,避免购买有破损或霉斑的产品。储存时保持干燥通风,冷藏可延长保鲜期。食用前需仔细检查是否有变质迹象,发现异常应立即丢弃。出现不适症状应及时就医,保留剩余食物供检测参考。日常注意饮食卫生,定期清理储存容器。