老年人牙不好能吃大枣吗？

Question

我爸自从过了60岁之后，牙就变得很差，我想给他买一些大枣吃，老人可以吃大枣吗？

Answer 1

老年人牙不好可以适量吃大枣，建议选择蒸煮过的软烂大枣或枣泥，避免直接咀嚼干硬枣肉。牙不好可能与牙周病、龋齿、牙齿磨损、骨质疏松等因素有关。

1、牙周病

牙周炎导致牙龈萎缩和牙齿松动，建议定期洁牙并使用抗菌漱口水，可遵医嘱服用甲硝唑、多西环素或替硝唑。

2、龋齿

龋齿造成牙齿缺损疼痛，需及时补牙治疗，日常使用含氟牙膏，严重时可遵医嘱使用氨甲环酸含漱液或氟化钠甘油。

3、牙齿磨损

长期咀嚼硬物导致牙釉质磨损，建议佩戴咬合垫，避免进食坚硬食物，必要时进行牙体修复。

4、骨质疏松

颌骨密度降低影响牙齿稳固性，需补充钙剂和维生素D，可遵医嘱服用阿仑膦酸钠或唑来膦酸。

老年人日常饮食应选择软烂易消化的食物，将大枣去核蒸熟后食用更安全，定期口腔检查有助于早期发现牙齿问题。