木耳丝紫菜汤有什么功效

Question

在吃饭前我会先喝一点木耳丝紫菜汤，这样的习惯会有什么功效？

Answer 1

木耳丝紫菜汤是营养很高的汤，做法：1、将干紫菜泡发，用清水洗去泥沙。2、锅内加适量水烧沸，放入紫菜烧一会，加入精盐、味精、葱花调好，淋入麻油，出锅即成。使用方法：这个汤同样也是在饭前食用，同理能有很好的饱腹感，这样就能减少主食的数量，减少身体摄入的热量，这款菜汤中还含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘，有助于排毒瘦身。