“三高”在饮食方面注意什么？

Question

父亲五十多岁，医院查出有“三高”，应该在饮食方面注意哪些问题？

Answer 1

“三高”患者在饮食方面要保证低油、低盐、低糖。低油就是少吃或不吃油炸。低盐是尽量让口味清淡，少吃辛辣，以免让胃口大开又伤了脾胃。低糖并不是说不吃糖，而是要严格控制冰淇淋、奶油蛋糕等热量高的食品。