红糖每日摄入量最多为多少？ - 问答频道

红糖每日摄入量最多为多少？

女，30岁 2018-09-10 20:45

病情描述:

我是寒性体质，所以每天都会喝些红糖水，红糖每日摄入量最多为多少？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-10 21:17

红糖每日摄入量最多为25克。若是缓解痛经，每天喝一杯红糖水即可。如果连续喝，最好别超过7天。红糖煮荷包蛋，红糖熬粥，或红枣红糖水、红糖煮桂圆肉等，都是很好的滋补良方。

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