牛奶不能和什么一起吃？

Question

我平时睡前都会吃点东西，再喝一杯牛奶，补充营养。那牛奶不能和什么在一起吃呢？

Answer 1

牛奶和韭菜、菠菜不能一起吃。因为牛奶与含草
酸多的韭菜、菠菜混合食用后，不利于胃肠消化，并且会影响钙的吸收。