什么食物可补脾益气？

Question

老爸脾阳虚，大便常不成形，吃得少但肚子却胀得厉害，多吃什么可改善这一状况？

Answer 1

脾虚患者可多吃香芋，香芋有助增进食欲，芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。