哪些食物多吃可以清肝？

病情描述:

这段时间工作比较忙，脾气暴躁，熬夜较多，肝火特别旺，多吃什么比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

肝火较旺者平时可以多泡菊花茶，此方清肝明目之功极佳。鲜菊花瓣，用水熬透，去渣再熬浓汁，少兑炼蜜收膏，每服10～12克，白开水冲服。

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