苹果豆腐汤是减肥餐吗

病情描述:

我决定以后好好减肥，媳妇就很支持我，特地每天为我做苹果豆腐汤，这道汤是不是减肥餐呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

苹果豆腐汤是减肥餐，有去脂燃脂的功效。做法：将苹果去皮去核后切小块榨成汁，加入少许蜂蜜调匀后，用煮熟的豆腐一块一块放入苹果汁中一起食用。口感清爽还能饱腹减肥，并且还能保证营养元素，真是一举多得的减肥餐。

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