杨桃多吃能够缓解疲劳吗？ - 问答频道

杨桃多吃能够缓解疲劳吗？

女，28岁

病情描述:

年底检查多，工作压力特别大，人很疲劳没什么精神，听说我这种情况适合多吃杨桃来解疲劳？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

杨桃中含的部分成分确实有解疲劳的功效，杨桃中充沛的果汁和纤维质，能生津止渴，迅速补充人体的水分，并使人体内的积热或酒毒随尿液一起排出体外，有利于清燥润肠，消除疲劳感。

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