吃红豆可以减肥吗

Question

我觉得红豆不管做什么食物吃都很美味，那吃红豆可以帮助减肥吗？

Answer 1

吃红豆可以帮助减肥，其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。