薏米具有哪些功效

Question

几乎每天都要吃薏米粥，我就想多了解一下，薏米有哪些功效呢？

Answer 1

薏米是经常会吃到的粗粮，薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。