喝酒肚子会变胖吗？

Question

我最近每天晚上都应酬，喝酒是常事，最近发现肚子变胖了很多，是喝酒导致的吗？

Answer 1

有可能会导致变胖，因为在喝酒的时候能够摄入很多热量食物，比如说鱼肉、肥肉等，引起能量摄入超标。平时应该减少喝酒次数和喝酒量，如果大量饮酒不止会引起机体肥胖，还会导致损伤肝脏，因为酒精需要通过肝脏分解和代谢，应该选择清淡容易消化食物。

Answer 2

喝酒是会导致腹部长胖，而无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪，但卡路里含量却很高，仅一杯200毫升左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。