吃什么可以增进男性荷尔蒙？ - 问答频道

吃什么可以增进男性荷尔蒙？

男，31岁 2018-09-08 21:06

病情描述:

我最近精神状态特别不好，整个人也有气无力的，吃些什么可以增进一下男性荷尔蒙？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 21:23

促进男性荷尔蒙，可以吃一些生蚝。其所含高浓度成分的锌，已被证实对合成男性荷尔蒙极有帮助。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌，而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

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