什么食物可以补肝呢？

Question

我老公总是喜欢喝酒，把肝都喝得不好了。平时可以吃些什么调理一下肝呢？

Answer 1

肝不好的人可以多吃一点乌梅。乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸，能使胆囊收缩，促使胆汁分泌，且能抗蛋白过敏，营养功效很高。