脂肪摄取不足会怎样呢？ - 问答频道

脂肪摄取不足会怎样呢？

女，27岁 2018-09-04 21:38

病情描述:

为了减肥，我最近一直在吃水煮蔬菜，吃油很少，肉几乎不吃，如果长时间脂肪摄取不足会怎样呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 22:03

如果长期脂肪摄取不足，就会诱发许多疾病。由于脂肪是人体不可缺少的营养素，很多生理活动都需要油脂。摄取不足，会让人精神不振、情绪不佳，长期这样，还会出现免疫力下降、内分泌失调等问题。

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