为何黑豆可以缓解膝盖疼痛？

Question

最近一段时间婆婆的膝盖出现疼痛的症状，老公说吃黑豆可以缓解膝盖疼痛，请问为何黑豆可以缓解膝盖疼痛？

Answer 1

原因很简单，黑豆中含丰富的钙、镁、磷等矿物质，有强化骨骼的功效；而黑豆中的亚油酸具备消炎作用，能缓解骨质疏松引起的疼痛。此外，中医学认为，老人膝盖疼痛与肾、肝、脾功能的衰弱有密切关联，而黑豆能强化肝、肾、脾等脏器的作用，从而缓解膝盖疼痛。