老年人适合吃燕麦吗？ - 问答频道

老年人适合吃燕麦吗？

女，60岁 2018-09-09 21:25

病情描述:

我女儿给我买了很多的燕麦片，请问老年人适合吃燕麦吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-09 22:16

60岁以上年龄段的人容易得癌症、心脏病和中风。而燕麦等粗粮富含的纤维素会与体内的重金属和食物中的有害代谢物结合使其排出体外。

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