冬天怎样去火气？

Question

自己在冬天特别容易上火，还容易长痘痘，有什么方法可以去身体内的火气呢？

Answer 1

养成良好的生活习惯也是对抗“火气”的一个有效措施。冬季气候的特殊性导致津液更容易损耗，所以需要多喝水加以补充，美容的时候常常提到补水也是这个原理。另外，保持充足的睡眠也十分重要。对于那些脸上冒痘痘的MM来说，休息或许是最有效的治痘方法。