哪些食物可以消除苦夏呢？ - 问答频道

哪些食物可以消除苦夏呢？

男，33岁

病情描述:

我一到夏天就会觉得食欲不振，别人说这是苦夏，吃什么食物能消除苦夏呢？

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朱明炜主任医师北京医院

因为天气炎热而导致食欲不振，引起苦夏时可以多吃黄豆、绿豆、赤豆、扁豆等豆类，多具有健脾利湿的，暑天食用，能够有效缓解苦夏的表现，令人神清气爽。

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