哪些食物可以消除苦夏呢？ - 问答频道

哪些食物可以消除苦夏呢？

男，33岁 2018-09-06 19:46

病情描述:

我一到夏天就会觉得食欲不振，别人说这是苦夏，吃什么食物能消除苦夏呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-06 20:35

因为天气炎热而导致食欲不振，引起苦夏时可以多吃黄豆、绿豆、赤豆、扁豆等豆类，多具有健脾利湿的，暑天食用，能够有效缓解苦夏的表现，令人神清气爽。

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