玉米须可以祛湿吗？

Question

最近看到妈妈买的玉米都把玉米须留着了，说玉米须可以祛湿。玉米须可以祛湿吗？

Answer 1

是可以去湿的，也能够健脾利尿，增加氯化物排出，经常吃可以清热祛湿、消暑生津，可以选择吃玉米、莲藕、苦瓜、鸭肉、冬瓜、绿豆、水蜜桃等，缓解各种原因导致的水肿。玉米须泡水可以以祛湿、排肠毒、消脂、降三高，是比较好的一种食物，还应该多到户外参加有氧运动。

Answer 2

不仅仅玉米须可祛湿健脾，还有很多食物可以祛湿。饮食调养：宜吃具有益气消暑生津、清热祛湿的食物，如冬瓜、鸭肉、荠菜、茭白、苦瓜、葛根、莲藕、玉米、水蜜桃、绿豆等。