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减肥时饮食该怎么安排
病情描述:
我决定接下来要努力减肥,那在这个时期我的饮食该怎么安排?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-03 20:39
    减肥时的饮食很关键,建议平常少吃油腻的东西,肉类可以照吃,但要选择脂肪含量较少的部位,煎炸食物也尽量控制,并以少油的方式来烹调食材,尽量吃些优质食用油。
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