小米的功效有哪些？

Question

我这几天的早餐，基本都是小米煮的粥，不知道小米吃了后，功效都有哪些？

Answer 1

小米有很好的养胃功效，另外小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。