多喝水对身体好吗？

Question

今年夏天比较热，经常口干舌燥，每天都要喝大量的水，这么喝水健康吗？

Answer 1

女性多喝水有助于保养皮肤，美容养颜。女士们平日要保证每天喝八杯水。早晨喝点淡盐水，防止身体水分流失，晚上喝些蜂蜜水，疏通肠胃，帮助消化。