胡萝卜热量高吗？

病情描述:

我经常生吃胡萝卜，也喜欢榨胡萝卜汁喝，胡萝卜热量高不高？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

胡萝卜是一种热量很低的蔬菜。胡萝卜是最常见的一种蔬菜，生吃熟吃都可以。胡萝卜的热量非常低， 100克的胡萝卜只有21卡路里，还不到米饭的1/15。

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