为什么不能空腹喝浓茶？

Question

我平时有喝茶的习惯，养生节目上说，不能空腹喝浓茶，这是为什么？

Answer 1

不能空腹喝浓茶的原因是很可能会导致患者出现胃黏膜刺激和胃黏膜损伤，有腹胀腹痛的现象，患者最好每天饭后半小时再喝一些茶水。喝了浓茶以有可能会导致患者出现中枢神经亢奋，还可能会对睡眠造成一定影响，所以平时生活中最好喝一些清淡的茶水。

Answer 2

空腹时，茶里的一些物质易被过量吸收，比如咖啡碱和氟。咖啡碱使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状，医学上称之为“茶醉”现象。一旦发生“茶醉”现象，可以吃一块糖或喝上一杯糖水，上述症状即可缓解并消失。氟假如在体内蓄积过多，则可能引发肠道疾病，影响肾功能。